その女性の健康年、あの日は

p>国慶<家に帰って、おばあちゃんが大より前:体が弓のようにしかエビ、白髪脱つつ、銅色の手のように2本の枯れた薪、ひっきりなしに咳をして、1回のご飯を食べてとても長い時間のため、どのみちむせる.お父さんは低声溜め息:“あなたはおばあさんは一日は一日一日です.」私は目の両目が赤く,おばあさんの死期を知っている時はもう遠くない.

私は6歳、やんちゃないたずら.一日昼ごろには何かして禍かも知れないが、非常に怒って大人のこと、いつもの優しいおばあさんを取り上げたドアの後ろの棒のように、私はウサギ逃げ回って家を出ました.

私村道

に沿ってずっと走って、おばあさんは後ろを追いつめて舎てて、途中から風がびゅうびゅうだけが聞こえて私の耳にかわして.やがて私はもう走って村辺、前の座は小橋田野ました.そのときおばあさんも早く駆けつけ、彼女は走りながら私の足を遮ると言いながら.彼女の手の中の棒は私をいっそう怒鳴らて小橋、田野に駆け込んだ.後ろのおばあさんはちょっと気になったので、田野ては道路、見える道路で車の往復シャトル.彼女は私が道を飛び出してからといって、何も恐れない.おばあさんは大声で私の名前を叫んで,女性の健康、私は早く改心するように命令して.私は気にしないで、走り続けて走り続ける.おばあさんはあわてて後ろに追随していた.

今から道路には道路になり、そこには右へ曲がると、小松林に向かって走って行った.後ろの叫びはすぐヒステリーになり、おばあさんはとても慌張ました.小さいため松林の後ろに小さな丘、村が埋葬死人のその場所は夕方、村上伝わっ黄昏の山の斜面は幽霊が出る.おばあちゃんには、山の斜面は公路よりもずっと危険だと見ている.彼女は哀願声で大声で私を呼んでいる.私は裸足でぱちぱちと松林に入って、迷わずに走りに小さな丘、小さな空き地に止まって、振り返って勇敢に待っているおばあさん.

しばらくすると、おばあさんははあはあて走って来た、手に握るその棒が、乱れた髪にくっついている額に汗.おばあさんは私まで二歩遠いところに立ち止まった.あえぎながら私を見て.私は彼女を見て、目の前に向かってこっそり狙って遠くに、そこに小さな丘の.丘の上に稀でいくつかの小さい黄色い花がまばら疎し.おばあさんは私の目を伝って、黙っていました.小丘の中で横になって昨年秋にはもって私がここに来て牛飼いのおじいさん.ひとしきり風が吹いて、松林と音を出して、丘の上の小さなキクはよろよろに揺れ.私たち二人はこの親子はそこに立って動かない、誰にも話していない.夜の帳に飲み込まれて少しずつ大地の風を、週りの風の吹く松林だけが聞こえる音がして、私は思わず胴震いする.そのとき、おばあちゃんが口を口にし、彼女は私を見て、ここに来ておじいさんに言い付けるか?あなたはあなたのおじいさんは、あなたのおじいさんは、あなたのことはできません.」短い1つのひと言のおばあさんがむせんて,涙は彼女いっぱいしわの顔に登って登って、涙の顔に這います.おばあちゃんの涙に度肝て、うわーと泣き出した.私の泣き声は全体の薄暗くの松林の中でだだっぴろい耳障り耳障りに見える.おばあさんはすぐに涙を拭いて歩いてきて、私の手を繋いで「泣かないで、教えておじいさんから言うことを聞いた.>

あなたが愛する人は、女性の健康あなたは自由です。

今回の妊娠は予想外です.ときには娘が確定した後に、私は自分の心は実はほっとしたので、私は本当に好きな女の子、私は男の子に本当に何もない情熱.私の旦那さんは実はも気にしないで、ただ純粋に感じは娘が二人が来たら人の息子も悪くない.

私は多くの人はすべて私に聞いて、母の後の変えることになって、実は本当に何の劇的な変化がない.唯一の違いはない、私は以前よくに夫に甘え、ママになってから、私は娘の声を聞けば、すぐに跳び、走ってグッドモーニング娘の隣.旦那はたまに愚痴をこぼし、もちろん嫉妬して、あなたはコントロールできない.

以前私の大好きと旦那に、娘に朝ご飯を食べに行き、私達の家の近くにあるレストラン、玄関に置いただけの磁器の小グレイハウンドは、私はそれは小さなレストラングレイハウンド.以前、誰に聞いて行く小さなグレイハウンド時、彼女たちはすべてが先を争って行くが、どこからか日から、尋ねに行って誰と小さいグレイハウンドの時に、私は2人の娘が行きたくないのですが、私は家にいて.その後、私は心が少し物寂しくて,旦那さんとは彼らがもう二つを私たちと出かけないで、それは靑少年のやることですか?もうこの時間はわからないある日から、黙々と抜け出して.今私の一番好きなことは彼女たちの部屋のベッドの上で横になって、頼そこに無理に話題をこしらえ雑談.

瑣事は瑣事,女性の健康、瑣事は一番幸せです.娘を描いた一枚の絵、絵の中に4人の女の子、彼女は私をお腹の中の妹もかいて入っていきました、僕はその場で感動して泣いて、それから彼女に何をかいたのでさえすれば、私に持って来る、そして聞きます:“あなたは泣いていたの?」あなたとあなたの愛の人はいっしょにいて、何も言う必要はなくて、すべて1種の心地良いです.

あなたが愛する人、あなたは自由にならないことはできません.以前は結婚していない生の子供の時、感じが住んでいる赤ちゃんが生まれて縛られて、しかし私がになる人の妻,子供の母の後は少しもない縛られて住み心地.私は気にしない行動の自由が、私の心の満足が自由に愛して、私の愛する人、そして彼らに私を愛して.

お誕生日の女性の健康康乃馨

Pは、

がある時、私は瀋陽に出張で、朝、母はタオルのゆで卵に入って:今日はあなたの誕生日、あなたに来て、お母さんが運.私犹若子供に戻り,背を向けて、母親に転運.

小さい頃

にかかわらず、家にいかに困ろうか、いつもの誕生日のとき、母に私たちの卵を煮紅皮.そして、母を握るあたたかい卵にたぎって運、卵は私たちの頭の上で、背中、手足や手のひらはすべてたぎってもう一度.お母さんは言って、これは有卦て、運が運んでから、この1年も順調に順調になった.私はよくないこと、お母さんがたぎっする時、私はしばしば忍受を感じることができます.母がたぎって終わって運、卵を私に渡した時、私急いであなたに破れて、皮を食べよう、、転がって運は母親のこと、卵は私に属する.

私から白髪頭卵斑のゆっくりと転落とき、ふと株暖流流れ私の首筋、背中、また流に肩や腕……私は振り返って見て、やせた母は年過ぎて古希、背中に曲がって,足が折れて、どのように届くようにと私の頭は卵を強力に更に私の体に流れる.私は1の腰曲がって、母親はそんなに骨が折れて、しかし曲げない立っているだけでなく、転がって運流暢で、しかも奔流のような川一瀉千裏.私は知っていて、ただ反り身立って立ってやっと母のこの熱愛に背かないで.

私は母の身分に転げて真面目に入念に、抜け目がある.彼女のあのようなシルクの柔軟で繊細な手になって硬直枯れ枝をのような粒が転がり込む運のあの時は有力な道ばかり.母性愛は純粋な、執念、しっかり、へその緒の中の熱血私の血管に流れている、為替心臓へ.私の目に涙があふれている.私は信じて運が運ぶことを信じることを信じないで、私は母も信じません.彼女は大戸家に生まれ、外の祖父は清朝の二品官.母の文化があって、産婦人科医師になったことがあって、彼女はその手で何か命を迎えるこの世界.母は数十年に私たちにたぎっを続けて、あれはこれは母の特有の祝福を堅持している.

又逢誕生日の時に、私は母から500キロのハルビン.早起きして、私は見ていてテーブルの上の一皿に卵、思わず立ち上がって、1筋の暖流で血液中に胸には、母の私の後ろに立つことを終え、足を私に転がっ運.暖流暖流は私の頭の上に流れる体を、四肢に流れて,勃起不全治療マニュアル.私は急に思った、48年楽、いつも私と母に誕生日のゆで卵やたぎって運、私はどのように思い出さない母親への感謝を表すか.私は母にプレゼントをあげたい、母に感謝48年前のこの日は、命を危険が私を连れてこの世に感謝48年母がくれの加護と祝福.

私ダイヤル瀋陽友人の電話、懇請彼は私のカーネーションを買い、母親に送る.

の夕方、友人に電話をかけて、母上に流れる幸せ花目,女性の健康、喜びな子供のように.母は、これは彼女のこの生涯にもらった第一束の花.この年に母は79歳になった.どうして私は

夏の女性の健康終わり秋の終わり――妊娠する「天機」

夏の終わり、天気は涼しく、そのときに妊娠の花はたくさん:たくさん:

p> <いち.妊娠初期妊娠反応よんじゅう~ろくじゅう日に起きたとき、ちょうどって美味しいきゅう、く月あるいはじゅう月、妊婦が食欲が悪く、愛は偏食して,女性の健康、この時の野菜、果物の品種は非常に多く、調節の食欲を増進して、保障胎児栄養需要.

に.妊娠2、3ヶ月後、晩秋、涼しい気候、妊婦食欲渐增、胎児の発育は非常に有利である.この時日照、妊婦はよく日向ぼっこを体内に大量に、ビタミンDが、カルシウム、燐の吸収を助け、胎児の骨格の成長.

さん. 89月の間には夏から秋にかけて、妊婦暑さの影響を受けて夜間睡眠子供、妊婦の休み、栄養や各種ビタミンの摂取が十分に利益が胎児大脳の発育と生まれた後の知力の発展.

p>よんしよ.いたい<雪の多い冬と寒い初春を携えてインフルエンザ、風疹、流行性脳膜炎などのウイルスはようやく重い腰をあげて来た時、胎児の胎の齢を超えたさんヶ月、無事催奇形性感受期.

に相応する預定日は翌年5月前後とする.分娩の時は晩春初夏、花、気温は適して、母を哺乳、赤ちゃんは容易ではないが風邪を引いて、野菜,魚、卵など付きの供給も非常に豊富で、産婦食欲がよくて、乳の栄養も豊富べきは,"産褥期"の最優秀季節.

ろく.保証母乳品質とともに、生まれたて手ぶらで、着やすい四肢ない、自由に活動し、脳と体の発育に役立つ.

ななしち.子供満月後、季節は夏に、緑の芝生、空気は清新で、日光は十分に便利で、屋外日光浴と空気浴.

はち.子供半歳前後でちょうどある秋の十月、離乳食に増加がうまく避け夏小児腸炎などの腸の病気の流行シーズン.

きゅう、く.子供が勉強を歩いて、離乳食を始める歳は、また春夏の交際して、気候は温和で、生鮮食品は十分で、子供の生長の発育に有利な条件を提供した.そして、春夏と春夏、胃腸は適応、離乳も容易に成功.

以上、夏の終わり秋は一番適当な受胎の季節というべきだ.

男性養女性の健康生は食べる五大食品

にんにくは強力な殺菌力を持ち、体内に侵入してきた菌を退治します.豚肉を食べた時に最もと豆種類食べ合わせ豆制品に多く含まれているので、レシチン、乳化血漿させ、コレステロールと脂肪粒が小さくなる防止形成硬化斑状の.以下の小編集は、男性が日常的に食べる5種類の食べ物.

男性養生は日常的に食べられる5種類の食べ物

1、にんにくは疲労を緩和する

にんにくは強力な殺菌力を持ち、体内に侵入してきた菌を退治します.しかしあなたは知っていますか?それを助けるビタミンB 1の吸収を促進し、炭水化物の新陳代謝が生み出すエネルギーとして,疲労を緩和.ニンニクのもう一つの無視できない機能は免疫力を高める、その中のくわえた硒化铅抗酸化作用、ゆえに予防食品.

2、深海の魚が少ない中風

高脂血男を患って,女性の健康、脳卒中の年齢は年々低下し、そして深海魚の中のオメガ-さん脂肪酸を血液の凝固削減、血管収縮を下げて、中性脂肪など、心臓血管の健康維持に特に有効.豊富なオメガ-さん脂肪酸の深海魚はサバ花鱼、サンマ、ハタ、サケなど、代わって食べるけど覚えて一週間は少なくとも2回の魚を食べる.

p3、豚肉を食べる時には豆類

を組み合わせます

偏愛男は動物性脂肪が、腎臓を超負荷運転増えて、心臓血管の疾病、悪性腫瘍などの病気にかかるリスク.だから、男はあっさり飲食,特に動物性油脂と総調理油量を減らして.また、豚肉を食べた時に最も食べ合わせと豆類、豆制品に多く含まれているのでレシチン、乳化血漿させ、コレステロールと脂肪粒が小さくなる防止形成硬化斑状の.

よんしよ補うことができて、たくさん食べてカキ精

男性は24歳から、精子の質と量が下り坂路を歩いているという,
レビトラ.男性に含まれる大量の精液亜鉛、ときに、体内の亜鉛不足のとき、精子数と品質の影響.海鮮類のカキ、エビ、カニの亜鉛含有量が最も豊富で、1粒の小さいカキの亜鉛含有量を満たすことができる、一日に必要な(じゅうごmg)、それによって強め男の性能力.

p5、新鮮なナツメは高圧的な仕事

男性仕事、家庭と社会の中で長期負担者役を演じるため、長期にわたって高圧状態は、栄養を補充して.常にストレスの人、毎日食べるさんからご枚鮮棗、ビタミンC、重い仕事に対応する.除生の棗のほか、ビタミンのCを富む食べ物やキウイ、オレンジ、オレンジ、ブロッコリー、アスパラガスなど.

心筋虚血の女性の健康症状として心筋虚血のケアとメンテナンス

は、心筋虚血が多くの患者の友人たちが、効果的なケアとメンテナンスを行うため、効果的な効果がよくない
.心筋虚血の正しい、有効予防法について詳しく紹介します.

P予防心筋虚血のメンテナンス措置:

はp1、症状,驚かし.自分の心臓血管病気が正確にはないし、また心配しすぎない、病状が急変が現れる時,緊張しないで慌てて,女性の健康、平と心を維持し、平然として.医者の指示に従って薬を除いて、精力食事療法、飲食する——雑:太さが食糧の組み合わせに組み合わせて;:生臭物とあっさりして、多い;淡:低塩少なく糖度、主に光;清:食べない揚げ物、飲酒喫煙.

p2、レジャー娯楽、気楽に悠然と.レジャー時間を文化娯楽活動に用いる.イベント中、気楽に愉悦気持ちを保つ.風波に任せて、釣り船に乗って.

3、毎日の生活を守る.一日の睡眠は7~8時間ではありません.夜8時15分15分8時30分に寝て準備して.一個半~2時間の昼寝、彼らの心臓血管のシステムは、過度に緊張していることを維持することができます.人が絶対必要とする長びくを、いかなる活動形式で来ないでください.しかし、休みには必ず仕事が必要になる.

女性の健康更年期蒸し暑い五方法楽離れ更年期蒸し暑い

更年期蒸し暑い更年期の主な症状の一つで、あなたは知っている更年期蒸し暑いはどうですか ?どれらの方法があって人々を助けることができる更年期の緩和蒸し暑いの症状ですか?下小編を勧めする緩和できる更年期蒸し暑いの方法として、皆さんに簡単に過ごし更年期!

更年期蒸し暑いどう

1,1、杯の白水

を飲む

に蒸し暑いが現れる時、自分を想像は涼しい場所に,女性の健康、心は涼しくて、も一杯湯冷ましを緩和し、非常に効果的に蒸し暑い.

2、タバコと酒と酒を避けるアルコールとニコチンの刺激が血圧や精神面の異常変化、更年期女性は飲酒、喫煙、コーヒー、お茶なども少なく飲むべきだ.

P3、深長呼吸

p>と<蒸し暑い時、深呼吸をして一定の作用.力を尽くして、中の気体、深吸気.

p4、調理食

多く野菜を食べて果物、牛乳、大豆製品などのビタミン、蛋白質の食べ物、減少辛い刺激や高脂高糖類食品摂取.

P5、規律で鍛えて

は、規律の鍛錬は血液循環を促進し、体の耐熱性,気温の適応と調節能力を増強します.

消化不良八大、女性の健康消化不良に追いやって

消化不良が胃の動力障害による疾病,胃の蠕動が悪い胃の軽さと食道逆流によると.症状の症状としては、腹部の不快感や痛み、お腹いっぱい、食欲低下などがあります.消化不良が深刻になったら、以下の8種類の食べ物を借りて追い払って.

1、大麦及び大麦芽

に含まれるビタミンA、B、Eとアミラーゼ、オリゴ糖、ブドウ糖、転化糖酶、アラントイン,女性の健康、タンパク質分解酵素、脂肪やミネラルなど.オオムギの中のインは胃腸の潰瘍の癒合を促進することを促進することができて.

2、ヨーグルト

pのヨーグルトは牛乳のすべての栄養が含まれています、突出した特徴は豊富な乳酸を含んで,乳の中の乳糖を乳酸に分解することができます.胃腸に乳酸酵素や牛乳を飲みやすい人は下痢になりやすい人に、ヨーグルトを食べることができる .乳酸は体内のカビの生長を抑制することができて、抗生物質の類の薬物による菌群を予防することを予防することができます.乳酸は腐敗菌が分解する毒物が蓄積することを防止することができて、であることを防止することができます.

妊婦はマンゴーが食女性の健康べることができますか?

妊婦の食事にはかなり重要な、妊婦は食物や妊婦が食べてはいけないどれらの果物など関係の知識を理解してお母さんたちも.では、どんな食物孕婦が食べられないのでしょうか?どれらの果物はダイエットするの?

Pはカフェインのドリンクを制限する

に制限しては、多くのカフェインが胎児の骨の成長に影響を与える可能性がありますが、指、足指、足には、流産、早産、赤ちゃんの体重が軽すぎる場合があります.カフェインはカフェインの飲み物を飲んでいる方がいいですが、飲まなければ、毎日2杯のコーヒーまたは3杯半渋茶.

ビタミンA

を多量に吸収しないでください

妊婦摂取があまりにも多くのビタミンA ,早産と胎児の発育が健全ではありませんので、毎日だけを摂取することができ400-1250マイクロ?グラムのビタミンAを含む,その豚レバー極豊富ビタミンA、妊婦は過度に食事すること.

お酒を飲むには避ける

を避けるは、多くの酒,女性の健康、胎児奇形、胎児知能指数と生理上の発展、基本的に飲むことは避けて.1杯のビール、または1杯のワインは極限に.

夏は女性の健康日焼け止めに日焼け止めクリームを

Pは日焼け止めクリームの独占特権、フルーツも同様にやり遂げることができます.あなたは知っていますか
?今小編集からあなた達に安い夏の日の日焼けフルーツの果物を紹介します.

夏、皆さんのお姉さんの日焼け止めの計画は準備してありましたか?日焼け止めクリーム、日除け、サングラス、忘れてはいけない日焼け止め食品、日焼け止め食品のように、光の日には、光の日があるから!

毎日、高ビタミンC果物

を食べて,毎日高ビタミンC果物

を食べますビタミンCは永遠の美肌の聖品で、毎日3種類の果物を食べて、その中で高ビタミンCの番ざくろを選んで,奇異果、イチゴ、トマトあるいはミカン類です.

ビタミンCは、黒斑の有効な製剤を抑制する、美白の王にも言える.だから修復とけるの皮膚が多く食べなければならないいくつかのビタミンCの果物.を持つ紫外線防御能力が強いの肌は十分に摂取し、肌の老化を防ぐのビタミンE,女性の健康、皮膚の抵抗力を増加のビタミンAは、皮膚の弾力性を増加のカルシウムは、これらの食べ物や栄養補助食品からを得る.