冬季に養生して老人の女性の健康食後は即時運動にしないで

になってから、Pとしては、P.この中の原因は何だと知っているか?それは、高齢者にたらふく食べる後,食べ物も集中胃腸消化されるのを待つが、高齢者の消化係のない若い人より、比較的に弱くて、もっと良く消化して体内の食べ物、機体の血液に自動的に「支援から胃腸、脳供血量を減らすために現れ、食事後頭、だるくて眠気を催して
,女性の健康、疲労の状況.

に加えて、老人は心臓機能が弱いたらふく食べる後、血液の循環が変わっても心臓供血不足しやすいので、急速な心拍数を招いて.通常の場合、この状態は半時間程度で正常に回復する.

だから、食事の後に出るような低血圧症状、老人は食事時に十分に食べ過ぎて、心臓や胃腸の負担を強めないように、胃腸正常に消化.心を確保するために、脳など重要な臓器の血液の供給、食事の後すぐに動かないほうがいい、すぐ猛から引き起こさないようにしないで、心の脳血管供血不足.

比較保険のやり方は、老人にご飯を食べ終わって、しばらくしばらく居る1、また歩いて、半時間後には,いくつか選んでゆるやかな運動方式で、散歩のようなどの運動を行う.


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